La tua Nutrizionista a Verona

Dott.ssa Sofia Fagioli

L’obiettivo di un professionista non e' creare dipendenza, ma favorire autonomia.

- dott.ssa Sofia Fagioli

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Sono Sofia Fagioli, Dietista Nutrizionista. Il mio interesse per la nutrizione nasce da un’esperienza personale vissuta durante l’adolescenza, che mi ha portata ad avvicinarmi a questo mondo con il desiderio di aiutare altre persone a stare meglio. Nel tempo ho capito che l’alimentazione è solo una parte di un equilibrio più ampio, che coinvolge abitudini, sonno, gestione dello stress e benessere generale. Per questo ho approfondito la mia formazione nell’ambito della salute e del benessere, sviluppando una visione della nutrizione a 360 gradi.

Nel mio studio creo uno spazio di ascolto, accoglienza e confronto, dove ogni persona possa sentirsi libera di esprimersi senza timore di giudizio. Credo che un percorso nutrizionale efficace debba adattarsi alla vita del paziente e non il contrario.
Il mio obiettivo è fornire strumenti concreti che permettano di raggiungere autonomia e consapevolezza, costruendo abitudini sostenibili nel tempo.

Scopri di più

Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete impossibili.

Fissa la prima consulenza

I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

Consulenza nutrizionale

€110

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Definizione degli obiettivi insieme
Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Consegna del piano alimentare con guida per seguirlo al meglio nel tuo caso specifico

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Visita di controllo

€50

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare

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Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

🥗 Quiz gratuito

Scopri il tuo profilo alimentare

8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

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